一支家庭(tíng )乐队，其中心是(shì )热(rè )爱唱歌(🐌)的年轻人张(zhāng )寓哲(🕟)（徐(xú )(🛍)日东升 饰），他与父亲张皓（李(🍖)琦 饰(🗼)）爷爷张(zhāng )宏民（颜(👋)勤 饰）一同准备参(cān )加家(jiā )庭才艺(🕔)大赛(👑)。然而，一场(chǎng )意外(👁)的奇(qí )怪(✳)风暴却改变了一切(qiē )，在前往(wǎng )济(🥞)南的比赛途中，他们遭(🐶)遇了闪(shǎn )电雷击(🤷)，引(💞)发了一次离奇(🚣)的身体互换。这(zhè )场突如(rú )其来(lái )的变(biàn )化将(🌊)他(㊗)们卷入了(🗞)一(yī )系列惊险(xiǎn )和尴尬的境(jìng )地，需要他们适应对方(fāng )的(🍄)生活和角色。与此(🤲)同时，单(dān )身母亲李(🤳)芳玲(líng )（赵文琪 饰(shì )）和她(🌮)的女儿(🤘)李蓝蓝（宋祉璇 饰）也(yě )在前往(🦇)同一(🈸)家庭乐队大赛。两(🥋)个家(jiā )庭(🌪)在(zài )奇怪的巧(qiǎo )合下相遇，他们决(🎥)定(dìng )(🐡)将(🈺)这个(📧)突如其(🤥)来的情况变为机(jī )遇(🔷)，临(lín )时合(hé )并成一个(gè )全新(🚲)的(📐)家庭(🌂)乐